¿Puedes tomar café mientras tomas prednisona?

Puntos importantes:

• La prednisona es un medicamento esteroide utilizado para tratar afecciones inflamatorias.

• Consumir café mientras se toma prednisona es seguro en cantidades moderadas.

• Sin embargo, existen riesgos potenciales, como la supresión del sistema inmunológico, el aumento de efectos secundarios o el empeoramiento de los síntomas.

No eres la única persona que comienza su día con una taza de café. Según la Asociación Nacional del Café, más estadounidenses (hasta el 63%) beben café diariamente que cualquier otra bebida, incluyendo el agua. Esto tiene sentido: la cafeína que contiene proporciona un impulso de energía y tiene beneficios notables para la salud. Sin embargo, como ocurre con la mayoría de las sustancias, existen riesgos para la salud si se consume en exceso, como la ansiedad y problemas para dormir. Además, puede interactuar o empeorar los efectos secundarios de ciertos medicamentos, como el popular esteroide prednisona.

La prednisona es un corticosteroide, al igual que la hidrocortisona y la cortisona. “Se utiliza para controlar la inflamación suprimiendo el sistema inmunológico”, explica Jelena Radan, Pharm.D. y especialista en farmacia clínica en KSP Specialty Pharmacy. Los médicos recetan este medicamento para tratar afecciones inflamatorias, como artritis, alergias, enfermedad inflamatoria intestinal (EII), trastornos pulmonares y enfermedades autoinmunes. Si te han recetado prednisona, lo mejor podría ser evitar o limitar el consumo de café, ya que la cafeína puede empeorar los efectos secundarios de este medicamento.

¿El café interactúa con la prednisona?

“La cafeína no reduce el efecto de la prednisona en los pacientes. Aquellos que toman esteroides pueden consumir café o productos con cafeína”, afirma Yusra Shao, MD, oncóloga médica del Barbara Ann Karmanos Cancer Institute en Detroit, Michigan. “Sin embargo, se recomienda precaución al consumir ambos debido a efectos secundarios superpuestos como el insomnio y la acidez estomacal. Los pacientes que experimenten estos síntomas podrían beneficiarse al reducir su ingesta de cafeína”.

Si estás tomando prednisona, aquí tienes algunos aspectos a considerar sobre el consumo de café junto con tu medicamento:

Puede tener efectos inmunosupresores

Aunque los estudios son contradictorios, algunos sugieren que el café actúa como un inmunosupresor. Según un estudio de 2017, la bebida tiene efectos antiinflamatorios en componentes del sistema inmunológico como las células asesinas naturales (NK), monocitos y neutrófilos. Si bien no existen estudios disponibles sobre cómo este efecto del café podría impactar a quienes toman medicamentos inmunosupresores, algunos indicios sugieren que el café podría amplificar los efectos inmunosupresores de la prednisona.

Puede agravar los efectos secundarios de la prednisona

Un estudio publicado en 2020, reveló que el consumo de cafeína, especialmente en grandes cantidades, puede causar alteraciones del sueño y trastornos como insomnio. Otro estudio del mismo año señaló que la cafeína podría contribuir a los dolores de cabeza por migraña. Las alteraciones del sueño y los dolores de cabeza son efectos secundarios comunes de la prednisona. Por lo tanto, combinar esta medicación con café podría empeorar dichos efectos secundarios.

Además, la cafeína puede elevar la presión arterial, y este es uno de los efectos adversos principales de la prednisona. Otros efectos secundarios comunes que pueden intensificarse con el co-consumo de cafeína y prednisona incluyen ansiedad y arritmias cardíacas, según destaca la Dra. Radan.

Puede empeorar los síntomas de tu condición médica

El café también podría agravar los síntomas de ciertas afecciones médicas tratadas con prednisona, como la enfermedad inflamatoria intestinal (EII). La diarrea es un síntoma característico, y algunas evidencias sugieren que el café puede tener efectos significativos en la función digestiva, incluyendo efectos laxantes. Por ejemplo, una revisión de estudios de 2022, indica que tanto el café regular como el descafeinado pueden estimular e incrementar el movimiento del contenido intestinal a través del colon, facilitando su evacuación. Esto significa que consumir café mientras tomas prednisona para tratar la EII podría empeorar síntomas como la diarrea.

El café descafeinado es una opción más segura para las personas que toman medicación, ya que contiene poca o ninguna cafeína, el ingrediente principal que genera controversia en el café. Sin embargo, todavía contiene otros componentes que podrían interactuar con tu medicamento o sus efectos. Por ejemplo, al igual que el café regular, el descafeinado también podría tener efectos estimulantes sobre el movimiento intestinal, lo que indica que la cafeína no es el único factor causante en este caso.

Puede ayudar con la inflamación

Una revisión de 15 estudios sugiere que el consumo de café está asociado con una acción antiinflamatoria. Sin embargo, esto no significa que tengas vía libre para consumir café de forma ilimitada si padeces una afección inflamatoria. El efecto del café sobre la inflamación depende de la genética y otras diferencias individuales. Un estudio publicado en Molecular Nutrition and Food Research observó efectos contradictorios del café sobre la inflamación, mostrando un impacto proinflamatorio significativo en los participantes del estudio.

Mejores métodos para tomar prednisona

Para garantizar que tomes prednisona de forma segura y maximices sus efectos, considera estas recomendaciones generales:

• Toma el medicamento con alimentos. Esto puede reducir las molestias estomacales, a menos que tu medicamento esté etiquetado como “recubierto entérico” o “gastrorresistente,” en cuyo caso puede tomarse sin alimentos.

• Tómala por la mañana. Si tu dosis es una vez al día, considera tomarla por la mañana para minimizar el riesgo de que afecte tu sueño. Si tu dosis es dos veces al día, toma la segunda dosis antes de la media tarde.

• Traga la pastilla entera. Las tabletas de prednisona deben ingerirse enteras, sin triturarlas, partirlas, masticarlas ni dividirlas. Existen soluciones líquidas disponibles para quienes tienen dificultades para tomar pastillas.

• Evita ciertos medicamentos junto con la prednisona. Informa a tu proveedor de atención médica si estás tomando medicamentos como diuréticos (pastilla de agua), antiinflamatorios no esteroides (AINEs), pastillas de estrógeno (incluidos anticonceptivos), anticoagulantes (como warfarina) o medicamentos para la diabetes, ya que pueden interferir con la prednisona.

• Protégete contra infecciones adoptando buenos hábitos de higiene. La prednisona puede aumentar tu vulnerabilidad a infecciones, como COVID-19. Mantente al día con las vacunas recomendadas por tu médico.

• No suspendas la terapia con prednisona de manera repentina. Esto puede causar síntomas de abstinencia, especialmente si estás tomando dosis altas. Tu proveedor de atención médica te orientará sobre cómo dejar de tomar prednisona de manera segura.

• Evita ciertos suplementos. Los suplementos herbales no están regulados por la FDA, por lo que no se conoce completamente su interacción con medicamentos como la prednisona. Además, el consumo prolongado de prednisona puede reducir la absorción de calcio y la activación de la vitamina D, lo que podría requerir suplementos de calcio y vitamina D mientras tomas esteroides.

• Evita alimentos con alto contenido de sal o azúcar. Dado que la hiperglucemia (azúcar alta en la sangre) y la hipertensión (presión arterial alta) son efectos secundarios de la prednisona, tiene sentido limitar el consumo de alimentos con altas cantidades de azúcar refinada y sal, que pueden contribuir a estas afecciones.

Cupones de prednisona

Nota final: beber café con prednisona tiene bajo riesgo

El café es seguro de consumir en cantidades moderadas mientras tomas prednisona, aunque existen riesgos potenciales, como la supresión inmunológica, el aumento de efectos secundarios o el empeoramiento de síntomas. Si eres amante del café, eliminarlo por completo puede ser difícil. En su lugar, intenta reducir su consumo y evita tomarlo cerca del horario de tu medicación para minimizar los riesgos potenciales.

Fuentes

• Celebre el Día Nacional del Café con los últimos datos sobre la bebida favorita de Estados Unidos, National Coffee Association (2023)

• ¿La cafeína es amiga o enemiga? American Heart Association (2022)

• Efecto del consumo de cafeína en el riesgo de trastornos neurológicos y psiquiátricos: diferencias de sexo en humanos, Nutrients (2020)

• El papel ambiguo de la cafeína en la migraña: de desencadenante a tratamiento, Nutrients (2020)

• Diarrea en enfermedades inflamatorias intestinales crónicas, Gastroenterology Clinics of North America (2012)

• Efectos del café en el tracto gastrointestinal: una revisión narrativa y actualización de la literatura, Nutrients (2022)

• Café y autoinmunidad: ¡más que una simple bebida caliente! Autoimmunity Review (2017)

• Consumo de café o cafeína y concentración sérica de marcadores inflamatorios: una revisión sistemática, Critical Reviews in Food Science and Nutrition (2019)

• El consumo de café modula los procesos inflamatorios de forma individual, Molecular Nutrition and Food Research (2016)

• Prednisona, StatPearls (2023)

• Acerca de las tabletas y el líquido de prednisolona, National Health Service (2022)

• Cómo y cuándo tomar tabletas y líquido de prednisolona, National Health Service (2022)

• Lo que necesita saber sobre la prednisona, National Kidney Foundation (2015)

• Calcio y vitamina D para la osteoporosis inducida por esteroides, The Cochrane Databases of Systematic Reviews (1988)

• Cafeína y presión arterial: una perspectiva de revisión crítica. Nutrition Research Reviews (2019)

Nota: Las fuentes de este artículo solo están disponibles en inglés.

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